Želite sijajno kožo, lase in nohte to poletje? :: Novavital.si

Želite sijajno kožo, lase in nohte to poletje?

Vsaka odločitev, ki jo sprejmemo ali ne naredimo, vpliva na naše zdravje. Lasje, koža in nohti so ogledalo našega telesa. Njihovo zdravje je v veliki meri odvisno od pravilne nege in uravnotežene in raznolike prehrane, bogate z vitamini in minerali. Vsi vitamini in minerali so izredno pomembni za zdravje in lepoto kože, las in nohtov, nekateri pa seveda izstopajo. Preverite, kateri.

Esencialni vitamini skupine B in antioksidanti

Antioksidanti

Antioksidanti, kot sta vitamin C in E, zagotavljajo zaščito pred prostimi radikali in upočasnjujejo proces staranja. Vitamin A je zelo pomemben za zdravje kože. Ohranja zdravo epitelijsko tkivo, njegovo pomanjkanje pa lahko povzroči suho in luskavo kožo. Vitamin C ima pomembno vlogo pri proizvodnji kolagena, ki je nujen za zdravo kožo. Vitamin E je močan antioksidant, ki kožo ščiti pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali in odlično deluje z vitaminom C.

B vitamini

Vitamini skupine B so pomembni za ohranjanje zdravja kože, las in nohtov. Koži pomagajo, da ostane lepa in zdrava, ohranjajo čvrste nohte, lase pa mehke in sijoče. Čeprav pravilna in uravnotežena prehrana lahko zagotovi zadosten vnos, je pogosto potrebna dopolnitev vitaminov skupine B. Težave z lasmi, kožo in nohti so največkrat pokazatelj pomanjkanja vitaminov B skupine.

Kakšen učinek ima vitamin D?

Lasni mešički so zelo občutljivi na hormone, vitamin D pa je tudi ''hormon'', ki ima pomembno vlogo pri ravnovesju kalcija v telesu, uravnavanju imunskega sistema ter rasti in diferenciaciji celic. Pomanjkanje vitamina D lahko negativno vpliva na gostoto las in trdnost kosti, kar je pogosto kombinirano.

B kot biotin

Biotin, eden od vitaminov skupine B, igra vlogo pri tvorbi keratina, keratin pa je beljakovina, ki daje moč lasem in nohtom. Ljudje s pomanjkanjem biotina imajo pogosto šibke lase in nohte. Če imate podobne pomisleke, torej poskrbite za zadosten vnos biotina. Priporočeni dnevni odmerek je 50 mikrogramov.

Omega-3 maščobne kisline

Omega-3 maščobne kisline vplivajo na ravnovesje snovi, ki povzročajo vnetja v telesu. Ne pozabite, da je vaše lasišče tudi koža. Zdravo lasišče pomeni, da so lasni mešički zdravi, zdravi mešički pa zdrave lase. Glede na način delovanja teh esencialnih maščobnih kislin se domneva, da bi lahko ugodno vplivale tudi na rast las. Omega-3 maščobne kisline so dobre tudi za vaše nohte, saj vnetje prav tako poslabša zdrav razvoj nohtov.

Minerali

Železo

Čeprav se dodatki železa najpogosteje priporočajo za rdeče krvne celicie in hemoglobin ter za utrujenost in izčrpanost, ima ustrezen vnos železa tudi nekaj koristnih ''stranskih učinkov'', ki vam pogajo videti in se počutiti dobro, tako zunaj kot znotraj. Lasje in nohti potrebujejo dovolj železa, da ohranijo sijaj in čvrstost.

Cink

Cink je potreben za številne biološke procese, vključno z ustvarjanjem beljakovin, kot so tiste v laseh in nohtih. Je pomemben kofaktor za različne encime in je vključen v pomembne funkcionalne dejavnosti v lasnem mešičku. Pojav belih pik na nohtih je lahko znak pomanjkanja cinka v telesu.

Baker

Baker je potreben za sintezo melanina, pigmenta, ki daje lasem barvo, zato pravimo, da prispeva k normalni pigmentaciji las.

Selen

Selen je potreben za zdrave lase in nohte. Zadosten dnevni vnos selena bo pomagal vašim lasem in nohtom pravilno rasti in če je vnos tega esencialnega minerala zadovoljiv, verjetno ne boste opazili razlike. Težave nastanejo, ko ga primanjkuje, zato poskrbite, da ga boste vnesli dovolj.

© Novavital.si. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki

Na spletni strani Novavital.si poleg obveznih piškotkov uporabljamo še analitične in oglaševalske piškotke ter piškotke družbenih omrežij.

V kolikor s tem soglašate, vas prosimo da kliknete na gumb "POTRJUJEM". Za natančen opis in nastavitev rabe posameznih piškotkov, kliknite na gumb NASTAVITVE PIŠKOTKOV.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Novavital.si
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavatitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnem mestu ali jih odstaniiti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnice velike večine sodobnih spletnih mest.