Vitamin D :: Novavital.si

Vitamin D!

Rezultati velikega števila raziskav kažejo na številne koristi vitamina D za zdravje ljudi.

Vitamin D pogosto imenujemo vitamin sonca. Topen je v maščobi, ne uniči se s kuhanjem. Zaradi zgodovinskih razlogov je razvrščen kot vitamin, čeprav je njegova steroidna struktura in mehanizem delovanja pravzaprav hormon.

Iz dneva v dan spoznavamo izjemno koristne učinke vitamina D na zdravje ljudi.

Vloga vitamina D v telesu

Vitamin D spada v skupino vitaminov, topnih v maščobi. Je pa zanimivo dejstvo, da je vitamin D, čeprav iz zgodovinskih razlogov, hormon. Ena njegovih najbolj znanih vlog je povezana z zdravjem kosti in mišic - Vitamin D ima pomembno vlogo pri absorpciji kalcija in fosforja ter pri vzdrževanju zdravih in čvrstih kosti, mišic in zob.

Potreben je za organizem v vseh življenjskih obdobjih, še posebej pomemben pa je med rastjo in razvojem, ko prispeva k normalni rasti in razvoju kosti ter k normalnemu delovanju imunskega sistema.

Zelo pomemben je tudi za starejše, saj zmanjšuje tveganje za padce, povezane z nestabilnostjo in mišično oslabelostjo pri osebah, starejših od 60 let, kar je žal dejavnik tveganja za zlome kosti. Skupaj s kalcijem vitamin D pomaga zmanjšati demineralizacijo kosti pri ženskah v menopavzi, natančno nizka mineralna gostota kosti pa je dejavnik tveganja za zlome kosti pri osteoporozi.

Poleg teh ima vitamin D še veliko drugih vlog pri varovanju telesa in ohranjanju splošnega zdravja - je izredno pomemben za normalno delovanje imunskega sistema, zagotavlja zdrav vnetni odziv v telesu in je odgovoren za normalno delitev telesnih celic.

Je eden najbolj raziskanih vitaminov

Poleg že znanega učinka na skeletni, mišični in imunski sistem veliko število resnih znanstvenih raziskav potrjuje, da zadosten dnevni vnos vitamina D tudi zaščitno vpliva na zdravje mnogih drugih organskih sistemov in tako ščiti telo pred različnimi zdravstvenimi izzivi. Zaradi obetavnih rezultatov se raziskovanje vitamina D povečuje.

Drug razlog, zakaj je vitamin D v središču. Raziskave so pokazale, da je pomanjkanje vitamina D izjemno pogosto v populaciji - prisotna je pri skoraj polovici svetovnega prebivalstva.

Od tega ima skoraj milijardo diagnozo hipovitaminoza D, zato govorimo o pandemiji. In ker je pomanjkanje vitamina D povezano s številnimi zdravstvenimi težavami, je pomemben dejavnik tveganja za zdravje ljudi, kakovost življenja in življenjsko dobo.

Pogosti razlogi za pomanjkanje vitamina D v telesu

Pogosto pomanjkanje se pojavlja predvsem zaradi današnjih sprememb življenjskega sloga ali zaradi vpliva nekaterih okoljskih dejavnikov. To je povezano predvsem z izpostavljenostjo organizma soncu.

Splošno znano je, da je sonce najboljši vir vitamina D. Ko je koža izpostavljena neposredni sončni svetlobi, se sproži postopek proizvodnje vitamina D.

Povedati je treba tudi, da je s hrano težko dobiti dovolj vitamina D, ker ga vsebuje zelo malo živil. Najdemo ga v mastnih ribah, kot so losos, skuša ali sardina, jajčni rumenjak, maslo in sir, vendar je vsebnost vitamina D v njih razmeroma majhna. Zato je zelo težko dobiti potrebno dnevno količino vitamina D iz hrane.

Dnevne potrebe

Po današnjih smernicah je priporočeni dnevni vnos vitamina D 200 i.e. ali 5 µg. A glede na pogosto pomanjkanje, ki se pojavlja pri ljudeh, stroka in mnogi zdravstveni delavci danes priporočajo bistveno večje odmerke - od 400 do 1000 i.e. na dan.

Ljudje, starejši od 60 let, imajo povečano potrebo po vitaminu D, saj je koža manj sposobna proizvajati vitamin D in so pogosteje v zaprtih prostorih. Ljudje s prekomerno telesno maso potrebujejo tudi več vitamina D kot običajno, pa tudi ljudje, katerih absorpcija je oslabljena in ljudje, ki zelo malo časa preživijo na soncu. Tudi nosečnice in otroci med rastjo in razvojem kostnega in imunskega sistema potrebujejo večje potrebe.

Zato je v teh pogojih še posebej priporočljivo, da se dodatni vnos vitamina D jemlje kot prehransko dopolnilo.

Natural Wealth® ponuja dva izdelka različnih jakosti, oba v obliki vitamina D3 - kolekalciferol, ki je aktivna oblika vitamina D in ga telo najbolje absorbira. Za vsakodnevno dopolnjevanje vitamina D, zdravo imunost ter zdrave in čvrste kosti priporočamo tablete Natural Wealth ® Vitamin D 400 I.E.. Za povečane potrebe in starejše, kot tudi v zimskih mesecih, priporočamo zmogljivejši Natural Wealth ® Vitamin D3 1000 Protect , v obliki kapsul.

Vitamin D prispeva k normalni absorpciji / uporabi kalcija in fosforja, prispeva k normalni ravni kalcija v krvi, normalni funkciji imunskega sistema, vzdrževanju normalne mišične funkcije in vzdrževanju normalnih kosti in zob.

Natural Wealth VITAMIN D - D3 400 I.E.

100 tablet

13,52 €

Natural Wealth VITAMIN D 1000 PROTECT

50 kapsul

13,60 €
© Novavital.si. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki

Na spletni strani Novavital.si poleg obveznih piškotkov uporabljamo še analitične in oglaševalske piškotke ter piškotke družbenih omrežij.

V kolikor s tem soglašate, vas prosimo da kliknete na gumb "POTRJUJEM". Za natančen opis in nastavitev rabe posameznih piškotkov, kliknite na gumb NASTAVITVE PIŠKOTKOV.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Novavital.si
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavatitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnem mestu ali jih odstaniiti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnice velike večine sodobnih spletnih mest.